Назва ініціативи: «ПсихоDAY»
Коли людина терміново вимушено змінює місце проживання, важливо не лише задовольнити її базові життєві потреби, а й створити умови для відновлення ментального здоров’я та стійкої психіки. Саме тому ключовою ціллю організатори проєкту «ПсихоDay» обрали не просто покращити самопочуття учасників, але й надати їм інструменти та знання, які вони зможуть ефективно використовувати у майбутньому та ділитися ними з іншими. Це допоможе створити позитивний ланцюжок впливу, який буде сприяти розширенню освітньої та підтримуючої мережі у сфері ментального здоров'я.
Кошти гранту були спрямовані на придбання обладнання та матеріалів для проведення психологічних практик та організації ретриту. Заявники провели серію арт-терапевтичних занять для дорослих і дітей “Подолання тривоги через арт-терапію”, психологічні тренінги “Пізнаємо себе через ігри”, сеанси сінемалогії та інші події, до яких залучили провідних психологів Чернівців. Під час цих психологічних практик учасники у безпечних умовах мали можливість прожити власні емоції, краще зрозуміти їх, виразивши в процесі творчості, отримати коло підтримки, знайти однодумців. Отримані відгуки свідчать про те, що психологічні сесії сприяли покращенню ментального здоров’я, зниженню рівня тривожності, покращенню взаєморозуміння в родинах військовослужбовців, зміцненню соціальних зв’язків та підвищенню стійкості.
Загалом до заходів долучилися понад 150 вимушених переселенців та членів сімей військових і ветеранів. З них 14 жінок найбільш вразливих категорій отримали можливість стати учасницями триденного психологічного ретриту в Карпатах. Там, серед природи, вони відновлювали сили, брали участь у групових терапіях, арт-терапії та релаксаційних заняттях. Психологи допомогли їм навчитися, як впоратися зі стресом і знайти внутрішню рівновагу.
«Це був мій перший відпочинок під час війни, я просто щаслива бути з вами. Ви дали мені силу рухатися далі. Я приїхала з питаннями і відповіді я отримала. Я просто щаслива! Я готова рухатися вперед, я нова і в мені новий сенс життя», - так описує свої враження від ретриту одна з учасниць.
Натхненні результатами реалізованої ініціативи, молоді фахівці вибороли право продовжити проєкт у наступному раунді SCLR-програми. Вони розширили практику психологічних ретритів, доповнили існуючі заходи новими (інтерактивні зустрічі з провідними психологами у форматі «Гутірка», запис подкастів), залучили в команду як студентів, так і професійних психотерапевтів.